水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?
时间:2024-07-08 05:17:30 来源:时讯视界
多学一个知识点
——吃什么水果不容易长胖
主要看三点:1.碳水化合物含量;2.血糖生成指数(GI),即某一食物与葡萄糖相比升高血糖的不容速度和能力;3.血糖负荷(GL),即将摄入碳水化合物的易让AG超玩会质和量结合起来,评价膳食总体对血糖的人长影响。首选三低水果(低碳水、水果不甜低GI、不容低GL),易让如苹果、人长梨、水果不甜AG超玩会桃、不容樱桃、易让草莓、人长柑橘类、水果不甜李子等。不容
易让来源:“健康中国”微信公众号
易让相关内容
- ·增强政治意识 提高能力素质
- ·外交部:美国如果一门心思打压中国只会害了自己
- ·部分存款产品利率高达6%
- ·6位代表亮相第三场“代表通道”!他们传递了这些声音→
- ·暴力抗法 打伤交警被拘留 职能延伸 教育感化解纠纷
- ·“黄牛”倒票、体育领域腐败、股权投资试点……五位部长回应热点
- ·2024年研考国家线发布 “调剂服务系统”4月8日开通
- ·截至3月10日 2024年度总票房已突破150亿
- ·3D儿童魔幻电影《魔法大门》将在我市拍摄
- ·外交部:敦促美方停止歧视打压中国企业
- ·警惕!这些打着“国家政策”“国家项目”牌的APP是假的
- ·十四届全国人大二次会议3月5日上午开幕 会期7天
- ·7企业获富余电量补贴86.73万元
- ·截至3月10日 2024年度总票房已突破150亿
- ·跳水世界杯蒙特利尔站:全红婵/陈芋汐夺跳水女子双人10米台冠军
- ·首场“委员通道”集体采访活动将于4日下午举行
最新内容
推荐内容